Плечи, как валуны: серьезная тренировка плеч
Автор: Моя новая тренировка плеч из ада Если вы читаете это, то вы, как и я, всегда стремитесь к лучшей тренировке и к новым способам воздействия …
Месяц: Июль 2020
Как быстро набрать вес
Для людей, которые хотят увеличить мышечную массу, существует серьезная необходимость набрать вес. С другой стороны, есть люди, которые клинически имеют недостаточный вес и рискуют стать …
Сундук Арнольда Шварценеггера
Нельзя отрицать, что Арнольд Шварценеггер был аномалией в мире бодибилдинга. По сей день Арнольд признан величайшим за все время многими конкурентами и поклонниками бодибилдинга. То, …