Рубрика: Разминка

Нельзя отрицать, что Арнольд Шварценеггер был аномалией в мире бодибилдинга. По сей день Арнольд признан величайшим за все время многими конкурентами и поклонниками бодибилдинга. То, …

Время уничтожить эти четверки Упражнения для четверных убийц — не то, к чему больше всего стремятся, потому что они слишком зациклены на тренировке груди и …

Настало время взглянуть на десятку лучших упражнений для тренировки грудной клетки. Упражнения для сундуков — это больше, чем просто бесконечные наборы жим лежа и наборы …